Get Adobe Flash player
Iscriviti
Tag
 
settembre: 2017
L M M G V S D
« set    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

CARATTERISTICHE DEL KRAV MAGA:- Tecniche semplici – Corte e veloci – Efficaci. – Il Krav Maga mette chiunque in grado di difendersi, con il proprio fisico   e le proprie  capacità.In caso d’aggressione, le possibili soluzioni a questo problema sono tre:- Non reagire – Scappare – Reagire Nel primo caso devo valutare un pericolo di bassa entità.Nel secondo devo aver tempo e distanza per farlo.Nel terzo se con me ho degli oggetti li devo usare per difendermi, qualsiasi cosa, se non li ho, sarò costretto ad usare il corpo.Devo avere un condizionamento psicologico ad entrare nel combattimento e questo si può creare con un buon allenamento perchè, come la mente condiziona il fisico, anche l’allenamento condiziona la mente.Reazione ad un’aggressione – Aggressione – Collegamento percezione-cervello ,Identificazione – Decisione – Trasferimento della decisione – Reazione .L’unico punto che si può migliorare con l’allenamento è il terzo. L’identificazione di un evento è tanto più rapida quanto più è variato l’allenamento in palestra, il cervello riconosce con maggior velocità eventi dai quali è già stato sollecitato. Tanto più è corretta l’identificazione più sarà veloce la decisione e quindi la reazione. Servono, ad esempio, quattro secondi al miglior tiratore israeliano per identificare un pericolo ed estrarre la pistola ne occorrono sette ad uno buono e dieci ad uno medio.Nel Krav Maga esistono due tipi di movimenti:Naturali e logici Non naturali ma logici I secondi bisognano di più allenamento ma, l’obiettivo principale, deve rimanere sempre la tattica non la tecnica. La tecnica è solo un mezzo per realizzare la tattica. Questo non vuol dire che possiamo tralasciare l’allenamento della tecnica ma che una buona tecnica senza una buona tattica non è vincente. Anche se ci sono alcune similitudini tra Krav Maga e le altre arti marziali, il  Krav Maga è nato in un ambito dove i militari israeliani non potevano dedicare tante ore all’allenamento e al combattimento a corpo a corpo. Il sistema permette di portare gli studenti ad un alto livello di conoscenza in un periodo breve. Non ci sono kata o regole nel sistema. Tutto funziona quando stai lottando per la tua vita. Il Krav Maga è più di un sistema di sopravvivenza che permette di uscire sano e salvo da un confronto violento con aggressori armati o no. E’ considerato come un sistema di combattimento di strada moderno e di alto livello, creato per essere usato contro rapimenti nella folla, aggressioni per strada e stupro. Il Krav Maga ha un riconoscimento internazionale per avere adattato la self defense sia ai civili che alle le forze dell’ordine. Le caratteristiche per l’insegnamento  delle forze dell’ordine sono :- L’istruzione è basata sulle difese contro i più comuni attacchi di strada.- Gli studenti si allenano in posizione di svantaggio in tempo e velocità realistiche.- Le difese sono combinate a dei contrattacchi finalizzati ad eliminare tutto il rischio.Un metodo unico di allenamento permette di simulare l’aggressione. E’ necessario mettere gli studenti sotto uno stress estremo quando eseguono le tecniche. Gli studenti imparano velocemente a passare da un stato passivo ad uno stato aggressivo (deciso). Il Krav Maga insegna anche a reagire quando non sei attento, sei stanco, o quando sei di fronte a varie aggressioni o minacce a sorpresa.
Il logo del  Krav Maga consiste nelle lettere K e M scritte in Ebreo, in un modo artistico e combinate per formare la forma del simbolo.La K la M sono circondate da un cerchio aperto perchè il sistema può sempre essere migliorato aggiungendo o cancellando tecniche, esercizi e tecniche di allenamento. Imi Lichtenfeld, the Grand Master of Krav Maga, disse a proposito del logo: “Le buone cose possono continuare ad entrare nel sistema e le cose approssimative possono uscirne”.

Pagine: 1 2 3